ఆరోగ్యానికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన కానుకలలో తెల్లగలిజేరు ఒకటి. మన చుట్టూ కనిపించే ఈ మొక్క ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంది. తెల్లటి పూలు, ఆకులతో కనిపించే ఈ మొక్క పేరు పెద్దగా తెలియకపోయినా, దీని ఉపయోగాలు మాత్రం అపారం.
తెల్లగలిజేరు మొక్క వేర్లు, ఆకులు, కాండం అన్నీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది కాలేయానికి చాలా మంచిది. కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, దాని పనితీరును క్రమబద్ధీకరించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ఒక వరమనే చెప్పాలి. మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరిచి, శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.
శరీరంలో వాపులు, నొప్పులు ఉన్నప్పుడు తెల్లగలిజేరు ఆకులను మెత్తగా నూరి వాపు ఉన్న చోట పట్టులా వేస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది మంచి ఔషధం. ఈ మొక్కను వివిధ రూపాల్లో తీసుకుంటే రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా దీని పాత్ర ఉంది.
తెల్లగలిజేరును కషాయం రూపంలో, ఆకుకూరగా, లేదా చూర్ణం రూపంలో తీసుకోవచ్చు. నిపుణుల సలహా మేరకు సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే ఉత్తమ ఫలితాలు ఉంటాయి. అయితే, ఏ ఔషధ మొక్కనైనా ఉపయోగించే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఎందుకంటే, సరైన మోతాదు, వాడకం విధానం చాలా ముఖ్యం.
ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి ఔషధ మొక్క ఒక అద్భుతమైన సంపద. తెల్లగలిజేరు కూడా అలాంటిదే. దీనిని సద్వినియోగం చేసుకోవడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
ఏపీ, తెలంగాణ‌లో వివిధ నియోజ‌క‌వ‌ర్గాల్లో నెల‌కొన్న ప్ర‌జ‌ల సమస్యలు, రాజ‌కీయ ప‌ర‌మైన అంశాల‌ను మా దృష్టికి తీసుకు రావాల‌నుకుంటున్నారా ? మీ స‌మ‌స్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబ‌రుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియ‌జేయండి.
నోట్ : వ్య‌క్తిగ‌త సమస్యలు వ‌ద్దు
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి