దీని గూర్చి ఆమె చెప్తూ 'నా దృష్టి లో వర్కవుట్స్‌ చేయడం అంటే కేవలం జిమ్‌ కు వెళ్లడం మాత్రమే కాదు. చాలా రకాలు గా ఫిట్‌ గా ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలి. వాటిలో ముఖ్యం గా వెయిట్‌ లిఫ్టింగ్‌, కార్డియోతో పాటు స్మిమ్మింగ్‌, యోగా కూడా చేస్తాను. జిమ్‌ చేయడం తో పాటుగా యోగా చేయడం కూడా చాలా వరకు మేలు చేస్తుంది. మొద ట్లో నేను జాగింగ్‌, వాకింగ్‌ తో స్టార్ట్ చేసి క్రమం గా సీరియస్‌ వర్కవుట్స్‌ వైపుకు వెళితే మంచి దని పించి కెరీర్‌ పరమైన ఎన్నో కష్టాల్ని ఎదుర్కొ ని ఇపుడు నేను హ్యాపీ గా ముందు కు సాగడాని కి ఫిట్‌ నెస్‌ అనేది ప్రధాన కారణం' అని చెప్పు కొచ్చింది జాన్వీ కపూర్. ఐతే ఈ మధ్య నే ఈ భామ 'మిలి' అనే మూవీ తో ఆడి యన్స్ ను అలరించింది ఈ మూవీ లో తాను చేసిన నటన కు అన్నీ వైపు లా నుండి మంచి ప్రశం సలు దక్కాయి.
