ఏబీసీ జ్యూస్ అంటే, B – beetroot , C – Carrot ను కలిపి తయారు చేసే సహజ ఆరోగ్య పానీయం. ఇది రుచి మరియు ఆరోగ్యానికి మిళితమైన ఓ సూపర్ జ్యూస్ అని చెప్పొచ్చు.ఈ జ్యూస్‌ను రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇప్పుడు తెలుగులో పూర్తి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ABC జ్యూస్‌లో ఉండే 3 పండ్లు/కూరగాయల ప్రయోజనాలు. ఆపిల్,ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిగి ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మానికి ప్రకాశం ఇస్తుంది. బీట్రూట్, రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది. రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది. డీటాక్స్ లో సహాయపడుతుంది.వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది.

కారెట్, విటమిన్ A అధికంగా ఉంటుంది. కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది.యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. శక్తి – ఉత్తేజం అందుతుంది. ABC జ్యూస్ తీసుకున్న వెంటనే శక్తివంతమైన ఫీలింగ్ వస్తుంది. బలహీనత, అలసట తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా ఉదయం తీసుకుంటే మొత్తం చురుకుగా ఉంటుంది. విటమిన్ C, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి. మొటిమలు, ముడతలు తగ్గుతాయి. చర్మం లోపలినుండి ఆరోగ్యంగా తయారవుతుంది. రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది – డీటాక్స్. ఈ జ్యూస్ పానీయంగా మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంలో గొప్పగా పనిచేస్తుంది.

బీట్రూట్ వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లు బయటకు పోతాయి. బీట్రూట్ & కారెట్ కలయిక వల్ల ఐరన్ శక్తివంతంగా అందుతుంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ పెంపు కోసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థకు సహాయం. ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన పేగు కదలికలు మెరుగవుతాయి. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. బీట్రూట్‌లో నైట్రేట్స్ గుండెకు మంచి రక్తప్రసరణను కలిగిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తగ్గించి గుండెకు రక్షణ కలిగిస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ABC జ్యూస్‌లో కెలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. దీనిలోని పోషకాలు ఆకలిని నియంత్రించి అధిక ఆహారం తీసుకోవకుండా అడ్డుకుంటాయి. కంటి ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: