చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) పెంచుతుంది. హార్ట్ అటాక్, హై బీపీ, స్ట్రోక్ ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో దానిమ్మ పాత్ర కీలకం. ఇది లోపలినుండి శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడం ద్వారా చర్మానికి ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది. మొటిమలు, మచ్చలు, డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి. యాంటీఏజింగ్ గుణాలతో ముడతలు ఆలస్యం అవుతాయి. పురుషులలో స్పెర్మ్ కౌంట్, స్పెర్మ్ క్వాలిటీ మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మహిళల్లో హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ కాపాడుతుంది. ఇది సహజమైన కామద్రవ్యం లా పనిచేస్తుంది.
దానిమ్మలో ఉండే విటమిన్ C, K, A, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీర రక్షణ వ్యవస్థను బలపరుస్తాయి. వైరల్ ఫీవర్, జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ ఇస్తుంది. శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. దానిమ్మ రక్తాన్ని గడ్డకట్టించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా గాయాల తర్వాత తినడం వల్ల శరీరం త్వరగా కోలుకుంటుంది. ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం నివారించవచ్చు. గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు ఇది సహజ పరిష్కారం. మలాన్ని సాఫీగా చేసే సహజ ల్యాక్సేటివ్ గుణాలుంటాయి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి