ఇది శ్లేష్మం నిర్మూలించి పేగుల్లో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు తెస్తుంది. పొట్టలో మంట తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జాజికాయలో సహజ యాంటీసెప్టిక్ లక్షణాలుంటాయి. దాన్ని తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే గొంతు నొప్పి, జలుబు తగ్గుతుంది. దగ్గుతో కూడిన దగ్గు, శ్వాస సమస్యలు నెమ్మదిగా తగ్గుతాయి. రోజూ చిటికెడు జాజికాయ పొడి తీసుకోవడం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది. ఒక సహజ బ్రెయిన్ టానిక్ లా పనిచేస్తుంది. మెంటల్ ఫోకస్, మూడ్ స్థిరంగా ఉండేలా చేస్తుంది. జాజికాయ మూత్రపిండాలకు డీటాక్సిఫై చేస్తుంది. దాహం తగ్గించి, మూత్ర విసర్జనను మెరుగుపరచే లక్షణాలుంటాయి. ఇది ఆకలిని నియంత్రించి అతి తినడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని వాడకంతో జీర్ణశక్తి మెరుగై శరీరంలో కొవ్వు నిల్వలు తగ్గవచ్చు.
మహిళల్లో నెలసరి సమస్యలు, హార్మోన్ అసమతుల్యతకు సహాయపడుతుంది. హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో సహజ సమతుల్యతను తీసుకొస్తుంది. పాలుతో రాత్రి వేడి పాలలో చిటికెడు జాజికాయ పొడి కలిపి తాగాలి. తేనెతో చిటికెడు జాజికాయ పొడిని 1 టీస్పూన్ తేనెతో కలిపి తినాలి. చాయ్‌లో హోమ్‌మేడ్ మసాలా టీ లేదా మిల్క్‌కి చిటికెడు కలపవచ్చు. ఫుడ్ టాపింగ్ సూప్‌లు, డెజర్ట్స్, పాయసం, మిల్క్‌షేక్‌లపై చిటికెడు చల్లి తినొచ్చు. అధికంగా తీసుకుంటే — మతిమరుపు, మయకం, వాంతులు, డిజైనెస్, హల్ల్యూసినేషన్‌లు వంటి బహుళ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గర్భిణీలు & చిన్నపిల్లలు ఉపయోగించే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి