తెల్ల జుట్టు అనేది వృద్ధాప్యానికి సంకేతం. అందుకే తెల్ల జుట్టును కవర్ చేయడానికి నల్ల రంగులు ఇంకా హెన్నాలు తెగ పూసేస్తుంటారు. వయసు పెరిగిన కొద్దీ తెల్ల జుట్టు రావడం అనేది అందరికీ చాలా సహజం. అయితే కొంతమందికి యవ్వనంలోనే ఈ సమస్య చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది. దానికి ముఖ్యంగా మనం తీసుకునే ఆహారం కారణం. మనం పాటించే ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగానే జుట్టు చిన్న వయసులో తెల్లబడుతోంది. కాబట్టి ఖచ్చితంగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్ధాలకు చాలా దూరంగా ఉండాలి.మోనోసోడియం గ్లూటమేట్ అనేది ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్స్‌ ను తరచూ ఎక్కువగా తీసుకుంటే వెంట్రుకలు త్వరగా నెరుస్తాయి. ఎందుకంటే ఈ పదార్థం మన శరీర మెటబాలిజం ప్రక్రియపై ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతోపాటు జుట్టు సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.జుట్టు తెల్లబడేందుకు కూల్ డ్రింక్స్ కూడా ఒక ప్రధాన కారణమే.


ఎందుకంటే వీటిలో సోడా ఇంకా అలాగే చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటాయి.ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన విటమిన్లను శరీరం తీసుకోకుండా బాగా అడ్డుకుంటాయి. దీంతో మీ జుట్టు చాలా త్వరగా తెల్లబడుతుంది.ఇంకా అలాగే ఉప్పుని ఎక్కువగా తీసుకుంటే శరీరంలో ద్రవాలు నియంత్రణలో ఉండవు. దీనికి తోడు ఆ ప్రభావం జుట్టుపై కూడా ఎక్కువగా పడుతుంది. ఉప్పులో ఉండే సోడియం శరీరంలో ఎక్కువగా చేరితే కేవలం జుట్టు సమస్యలే కాదు, కిడ్నీ సమస్యలు కూడా చాలా ఈజీగా వస్తాయి.ఇంకా అలాగే చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే స్వీట్లు, ఇతర ఆహారాలను ఎక్కువగా తినేవారికి జుట్టు చాలా త్వరగా తెల్లబడుతుంది. వెంట్రుకలు కూడా చాలా వేగంగా తెల్లగా మారుతాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇంకా నల్లబడేందుకు విటమిన్ ఇ చాలా అవసరం. అయితే చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకుంటే దాంతో మన శరీరం విటమిన్ ఇ ని గ్రహించలేదు. దాని ఫలితంగా జుట్టు చాలా త్వరగా తెల్లగా అవుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

beauty

Purushottham Vinay

04/02/2023 02:19 PM