దొండకాయలో గోయిత్రోజెనిక్ పదార్థాలు ఉండవచ్చు, ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును మందగించవచ్చు. హైపోథైరాయిడ్ ఉన్నవారు ఇప్పటికే తక్కువగా పనిచేస్తున్న థైరాయిడ్‌ను మరింత దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంటుంది. థైరాయిడ్ మందులు వాడే వారు ఇది తరచూ తినకూడదు. దొండకాయ రక్తపోటును స్వల్పంగా తగ్గించే గుణం కలిగి ఉంది. ఇప్పటికే రక్తపోటు తక్కువగా ఉన్నవారు దీన్ని ఎక్కువగా తింటే మరింతగా bp తగ్గిపోవచ్చు. చక్కర్లు తిరిగే భావ, అలసట, బలహీనత, అపస్మారానికి అవకాశం, దొండకాయ శరీరానికి శీతలతను కలిగించే కూరగాయ. ఇది చలికాలంలో ఎక్కువగా తినడం. జలుబు, దగ్గు, మలబద్దకం, అజీర్తి, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, ఉద్భవించవచ్చు. శరీరంలో వేడి తక్కువగా ఉన్నవారు దీన్ని తక్కువగా తినాలి లేదా తినకూడదు.
గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువగా శీతల పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు లేదా యూటెరస్ సంకోచాలు కలగవచ్చు. దొండకాయ కూడా శీతలత కలిగించేదిగా భావించబడుతుంది. గర్భిణులు వైద్య సలహా లేకుండా ఎక్కువగా దొండకాయ తినకూడదు. దొండకాయ శీతలతను కలిగించవచ్చు కాబట్టి శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారిలో లక్షణాలు మరింతగా ప్రబలే అవకాశం ఉంది. దొండకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, పలు పరిస్థితుల్లో జాగ్రత్త అవసరం. ఎప్పుడూ పరిమిత మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలి. మీరు ఏదైనా క్రానిక్ ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే, దొండకాయ మీ డైట్లో ఉండాలా వద్దా అనేది వైద్య సలహా మేరకే నిర్ణయించాలి. చిన్నపిల్లలకు ఎక్కువగా తినిపించవద్దు – అజీర్తి సమస్యలు రావచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి