ఈ రెండు పదార్థాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇవి శరీరానికి సహజ టానిక్‌లా పనిచేస్తాయి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ తాగితే శరీరంలో డీటాక్స్ జరుగుతుంది. ఇక్కడ దాని ప్రయోజనాల వివరంగా వివరణ చూడండి. బీట్‌రూట్‌లో ఉండే నైట్రేట్‌లు మరియు ఫైబర్, దోసకాయలోని నీరు మరియు సహజ ఎంజైమ్‌లు జీర్ణవ్యవస్థను శక్తివంతం చేస్తాయి. అజీర్ణం, గ్యాస్, అల్లికల సమస్యలు తగ్గుతాయి. బీట్రూట్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండినది. లివర్‌ను శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దోసకాయ నీరు మూత్ర విసర్జనను పెంచి, టాక్సిన్లు బయటకు పంపుతుంది.
ఈ జ్యూస్ లోని విటమిన్ C మరియు బీటాలైన్‌లు చర్మానికి ఆరోగ్యం మరియు ప్రకాశం ఇస్తాయి. మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుతాయి. సహజ గ్లో పొందడానికి ఇది చక్కటి మార్గం. దోసకాయ జ్యూస్‌లో కాలొరీస్ తక్కువగా ఉంటాయి. బీట్రూట్ ఫైబర్ అధికంగా ఉండడం వల్ల పొట్ట నిండిన ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోజూ తాగితే హేమోగ్లోబిన్ స్థాయి మెరుగవుతుంది. బ్లడ్ ప్యూరిఫికేషన్ జరిగి, శరీరానికి తాజా శక్తి వస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో నైట్రేట్‌లు రక్తనాళాలు విస్తరించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్తపోటును సహజంగా తగ్గిస్తుంది. దోసకాయ శరీరాన్ని శీతలీకరించి హార్ట్‌కి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
బీట్‌రూట్‌లో కాల్షియం ఉండడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి. దోసకాయ జ్యూస్‌లోని ఖనిజాలు మజ్జ & జాయింట్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. గ్యాస్, కాలేయ సంబంధిత సమస్యలున్నవారు డాక్టర్ సలహా తీసుకుని తాగాలి. రోజుకు 1 గ్లాస్ మాత్రమే సరిపోతుంది. అధికంగా తాగరాదు. జ్యూస్ తాగిన తరువాత అరగంట తర్వాత మాత్రమే అల్పాహారం చేయాలి. బీట్రూట్ + దోసకాయ జ్యూస్ శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే ఒక సహజ ఆయుర్వేద టానిక్ వంటిది. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరిచి, చర్మం మెరిపించి, శక్తిని అందిస్తుంది. రెగ్యులర్‌గా వాడితే మంచి ఫలితాలు గమనించవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి