పండ్లు మరియు కూరగాయల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలిసినప్పటికీ, ఆకులలో ముఖ్యంగా మీ చర్మానికి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా..? చర్మ సంరక్షణ రోజువారీ దినచర్యలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటిగా మారింది. సహజమైన మరియు మూలికా పదార్థాలు మీకు ఉత్తమ ఫలితాలను అందించడమే కాకుండా జేబులో స్నేహపూర్వకంగా కూడా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మీరు మొటిమలు, మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్ మరియు అసమాన చర్మపు రంగు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటే ఇవి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మాన్ని అందించే ఆకులు ఇక్కడ ఉన్నాయి
మెంతి ఆకులు:
మెంతి ఆకులు ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి మరియు చర్మపు మచ్చలను తొలగిస్తాయి. దీన్ని ముఖానికి ఉపయోగించేందుకు, మీరు పేస్ట్ తయారు చేసి, రెండు టీస్పూన్ల తేనెను జోడించవచ్చు. దీన్ని మీ ముఖంపై 20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేసి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.
పుదీనా:
పుదీనాను ఆహార పదార్థాల్లోనే కాకుండా ఫేస్ ప్యాక్‌లుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ను సిద్ధం చేసి, దోసకాయ రసం మరియు తేనెతో తెలివిని కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
 తులసి :
తులసి ఆకులు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఒకటి ముఖ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. తులసి ఆకులను గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ లా చేసి అందులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు ఉంచండి.
కరివేపాకు:
ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడానికి తెలిసిన పదార్ధం, అయితే, మీరు దీన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కరివేపాకు పేస్ట్‌ను సిద్ధం చేసి, అందులో కొద్దిగా ముల్తానీ మిట్టి మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. దానిని నీటితో కడగాలి.
కొత్తిమీర:
కొత్తిమీర చర్మ రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పేస్ట్‌లా చేసి, దానికి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి. తర్వాత ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు మీ ముఖంపై అలాగే ఉంచండి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: