ఆముదం అనేది ఆయుర్వేదంలో ప్రముఖంగా ఉపయోగించే ప్రాచీన ఔషధ నూనె. ఇది ఆముదపు చెట్టులోని విత్తనాల నుంచి తయారవుతుంది. ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉండటంతో ఆరోగ్యానికి, అందానికి, జీర్ణక్రియకు, జుట్టు సంరక్షణకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఆముదం ఒక ప్రకృతిసిద్ధమైన ల్యాక్సేటివ్ గా పనిచేస్తుంది. వద్దునే కొద్దిపాటి ఆముదాన్ని తేనె లేదా నీటిలో కలిపి తీసుకుంటే మలబద్ధకం నివారించవచ్చు.పెద్దవారు, పేగుల పనితీరులో సమస్యలు ఉన్నవారు దీన్ని మితంగా తీసుకోవచ్చు. జీర్ణతంత్రాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. పేగుల లోపల పేరుకున్న టాక్సిన్లను బయటకు పంపుతుంది. కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలో నొప్పులు తగ్గించడంలో సహాయం, ఆముదం నూనెను వేడి చేసి నొప్పి ఉన్న భాగంలో మర్దన చేస్తే మూట కట్టిన మంట, వాపు తగ్గుతుంది.

సంధి నొప్పులు, నరాల బిగుతు, పిండము వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తల నెత్తిన ఆముదం నూనెను రాస్తే మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి మంచి నిద్రకు తోడ్పడుతుంది. బ్రెయిన్ నర్వ్స్ కు ఉపశమనం కలుగుతుంది. జుట్టు పెరగడంలో సహాయపడుతుంది. ఆముదం నూనె రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచి జుట్టు వృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది జుట్టు తల కుదుళ్ల ను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. జుట్టు వేరుశాఖలకి పోషణ అందించి బలాన్ని ఇస్తుంది. జుట్టు వాడిపోవడం, పొడిబారడం, విరిగిపోవడం తగ్గుతుంది. ఆముదం యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కలిగి ఉండటం వలన తలలోని దుర్గంధం, చుండ్రును తొలగిస్తుంది. ఇది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్. పొడిబారిన చర్మానికి దీనిని రాస్తే చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ముఖంపై లేదా అడివులపై రాస్తే మంచి ఫలితం లభిస్తుంది. మొటిమలు, ఉబ్బిన భాగాలు, చర్మం రాలిపోవడం వంటి సమస్యలకు ఉపయోగపడుతుంది.

చిన్న గాయాలపై రాస్తే త్వరగా మానిపోతుంది. ముడతలు, చర్మపు సడలింపును తగ్గించి యౌవనాన్ని కాపాడుతుంది. ఆముదం లోని రీసినోలిక్ యాసిడ్ చర్మ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది. బాబులకు కడుపు ఉబ్బరిని తగ్గించేందుకు తలుపువద్ద మర్దన చేస్తారు. మలబద్ధకం ఉన్నపుడు తక్కువ మోతాదులో వాడొచ్చు. ఆముదాన్ని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవద్దు, విరేచన ప్రభావం అధికమవుతుంది. గర్భిణీలు మరియు స్థన్యపానమిస్తోన్న మహిళలు డాక్టర్ సూచనతో మాత్రమే వాడాలి. మంచి నాణ్యత గల కోల్డ్ ప్రెస్డ్ కాస్టర్ ఆయిల్ వాడటం ఉత్తమం. మునుపెన్నడూ వాడకపోయినవారు చిన్నపాటి మోతాదుతో మొదలుపెట్టాలి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: