విటమిన్లు చాలా ఎక్కువగా ఉన్న ఆరెంజ్ పీల్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ చాలా ఆరోగ్యంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇది గుండెల్లో మంట, అసిడిటీ ఇంకా అలాగే నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ టీ ఉదయాన్నే హ్యాంగోవర్‌లను నయం చేయడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది.ఈ ఆరెంజ్ పీల్ టీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఈ టీ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల కొల్లాజెన్ పెరిగి శ్వాసకోశ వ్యాధులు చాలా ఈజీగా నయమవుతాయి.ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ టీ బలమైన రుచి లాలాజలం, కడుపు ఆమ్లం పెరుగుదలకు చాలా బాగా పని చేస్తుంది.


ప్రతిరోజూ కూడా ఉదయం పూట ఈ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ అనేది చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఈ టీ ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. అలాగే ఇందులో విటమిన్ సి కూడా చాలా పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంకా అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ టీని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు చాలా ఈజీగా తగ్గిపోతాయి.ఇక ఈ టీని ఎలా తయారు చెయ్యాలంటే..ముందుగా నారింజ తొక్కలను తీసుకొని వాటిని బాణలిలో వేయాలి.తరువాత వాటిని ఓవెన్‌లో 200 డిగ్రీల వద్ద 30 నిమిషాలు పాటు కాచండి.ఇక ఆ తర్వాత వాటిని బ్లెండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్‌లో మెత్తగా మిక్సీ పట్టండి.ఈ టీ చేయడానికి ఒక కప్పులో వేడి నీటిని తీసుకొని అందులో ఒక టీబ్యాగ్ ని ఉంచండి. ఇందులో గోధుమ పొడిని ఒక చెంచా వేసి ఈ టీని వేడిగా తాగితే ఖచ్చితంగా చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: