పెరుగు అనేది ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా జుట్టు సంరక్షణలో కూడా అద్భుత ఫలితాలను ఇచ్చే సహజ పదార్థం. పెరుగులో పలు పోషకాలుండటం వల్ల ఇది జుట్టుకు తేమనిస్తుంది, శక్తిని ఇస్తుంది, కండిషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. అయితే పెరుగులో కొన్ని సహజ పదార్థాలను కలిపి జుట్టుకు రాసితే, దానివల్ల జుట్టు సమస్యలు తగ్గిపోవడం, జుట్టు మృదువుగా మారడం, ఒత్తుగా పెరగడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. పెరుగు + లేత నిమ్మరసం,  తలలో చెమ్మదనాన్ని తొలగిస్తుంది. జుట్టు గొర్రెముదురు సమస్య తగ్గుతుంది. స్కాల్ప్ ను శుభ్రం చేస్తుంది. జుట్టు వెలుపల ఉన్న డస్ట్, ఆయిల్‌ను తొలగిస్తుంది.

 2 టీస్పూన్లు నిమ్మరసం + 4 టీస్పూన్లు పెరుగు కలిపి తలకు రాయాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. వారం లో ఒకసారి చేయండి.పెరుగు + మెంతి పొడి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. స్కాల్ప్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు తగ్గించి శీతలత ఇస్తుంది. జుట్టు వృద్ధికి సహాయపడుతుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి పొడి + 3 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు కలిపి ముద్దలా చేయాలి. తలకు అప్లై చేసి 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. వారం లో ఒకసారి చేయండి. జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. స్కాల్ప్ కు పోషణ అందుతుంది. డ్రై హేయిర్ కి మంచి కండిషనర్‌గా పనిచేస్తుంది.

2 టీస్పూన్లు ఆముదం నూనె + 3 టీస్పూన్లు పెరుగు కలిపి తలకు మర్దన చేయాలి. అరగంట తర్వాత కడగాలి పెరుగు + అల్లం రసం,  డాండ్రఫ్ తగ్గుతుంది. స్కాల్ప్ కు బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ పెరుగుతుంది. జుట్టు రూట్లను బలపరుస్తుంది. 1 టీస్పూన్ అల్లం రసం + 2 టీస్పూన్లు పెరుగు కలిపి తలకు అప్లై చేయాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. జుట్టు పొడిగా మారిన వారికి తేమనిస్తుంది. జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. తల చర్మానికి పోషణ కలుగుతుంది.  అరటి ముక్కలు ముద్ద చేయండి. అందులో 3 టీస్పూన్లు పెరుగు కలిపి తలకు రాయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత కడగండి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: