మామిడి తొక్క ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనితో మీ చర్మానికి సంబంధించిన చాలా సమస్యలు కూడా చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి. దీంతో ముఖం ముడతలు కూడా ఈజీగా తగ్గుతాయి. నిజానికి ఫ్రీ రాడికల్స్, వాయుకాలుష్యం ఇంకా ఒత్తిడి కారణంగా వయసుకు ముందే ముఖంపై ముడతలు రావడం అనేది మొదలవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మామిడికాయ తొక్కతో పేస్ట్‌లా చేసి ముఖానికి రాసుకుంటే ఖచ్చితంగా చాలా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది.ఇంకా అలాగే మామిడి తొక్కలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు మీ చర్మాన్ని మెరుస్తూ చాలా అందంగా మార్చుతాయి.దీనితో మీ చర్మంపై మొటిమలను కూడా తొలగించవచ్చు.అలాగే మామిడి తొక్కలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది టానింగ్ సమస్యను ఈజీగా దూరం చేస్తుంది. మీ చేతులు, పాదాలు లేదా ముఖంపై టానింగ్ సమస్య కనుక ఉంటే, అప్పుడు పేస్ట్ తయారు చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో రుద్దితే చాలా మంచి ఫలితం ఉంటుంది.


అలాగే మామిడి తొక్కలు గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి.నిజానికి మామిడి తొక్కలో పొటాషియం ఇంకా మెగ్నీషియం కనిపిస్తాయి, ఇవి గుండె సమస్యలను తగ్గించడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి.ఇంకా అలాగే మామిడి తొక్కలో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది.  ఇది జీర్ణవ్యవస్థను నయం చేయడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. వేసవి కాలంలో చాలా సార్లు జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల అజీర్ణం ఇంకా గ్యాస్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.కానీ మామిడి తొక్కను తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుంచి చాలా ఈజీగా ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా పేగులు కూడా చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.అయితే పండిన మామిడికాయకు బదులుగా పచ్చి మామిడి తొక్కను మాత్రమే తినండి. ఎందుకంటే మామిడి పండ్లను పండించడానికి కార్బోనేట్ ఇంకా అనేక రకాల రసాయనాలను చాలాసార్లు ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి పరిస్థితిలో, మీరు పండిన తొక్కలను కనుక ఉపయోగిస్తే, ఖచ్చితంగా అది ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలిగిస్తుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

health

Purushottham Vinay

16/05/2023 03:01 PM